"Nuestra vida es como la hacen nuestros pensamientos"
Marco Aurelio
Pasando por un momento de inseguridades, he tomado la decisión de seguir una rutina y una especie de terapia basada en la Ley de la Atracción.
1) Ser consciente de mis objetivos.
Determinarlos y visualizarlos.
Mis objetivos están claros, pero todavía no los he visualizado. Voy a intentar cerrar los ojos unos minutos todos los días y verme realizando mis objetivos siendo feliz.
2) Pensar y afirmar en positivo.
Quizás uno de mis grandes fallos en estos días es verlo todo demasiado gris tirando a casi negro. Soy capaz, lo voy a conseguir. Tengo que repetírmelo unas cuantas veces hasta que me lo crea. Tengo que borrar de mi mente los pensamientos negativos que tengo sobre mi.
Escribiré en un papel frases que me motiven y que eliminen mi negatividad.
3) Relajarme y conectar con mi ser interior.
Volver a mis 30 o 60 minutos de relajación/meditación por las mañanas temprano para empezar el día en paz y con tranquilidad. No sé por qué, pero ahora que tengo más tiempo, no lo hago.
4) Ponerme manos a la obra
De hecho, ya lo estoy. Sólo que tengo que hacerlo con más ganas y energía, sin pensamientos negativos ni con la idea predispuesta de que va a salir mal.
5) Ser agradecida
Suelo serlo, y mucho. Pero me comprometo a dar las gracias, por ejemplo, antes de dormir, por lo que tengo, las personas que me rodean y por lo positivo que me haya sucedido en ese día.
Este va a ser mi reto desde hoy, quiero ser positiva, quiero ser feliz, quiero conseguirlo.
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